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オフの期間に投球フォームをチェックしてみませんか?

November 21, 2017

こんにちは。

 

オフになるとボールを使った練習が減り、走り込みやトレーニングといった練習が多くなります。

 

この冬のオフの期間に自分のフォームを見直す必要もあります。

 

体の構造上、肩や肘に負担のかかるフォームで投げていないか?

正しく下半身が使えているか?重心移動がうまく行えているか?など。

 

私はこの期間を利用して、フォームを改善する必要があると考えています。

夏の大会までに、十分間に合います。

 

なかなか、自分でフォームを見るのが難しいので、野球塾など専門的に見てもらうことをお勧めします。

ピッチングルームでも、選手のフォームをあらゆる角度から撮影し、分析し、選手と確認しながらフォーム改善のためのプログラムを組んでいきます。

 

遠方の方も是非、フォームのことでご相談がありましたら、お問い合わせください。

 

 

筑豊地区(飯塚・嘉麻・直方・田川)野球塾 ピッチングルーム

https://www.pitching-room.com

 

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