技術向上とケガの防止を目指します。

ピッチング動作には関節や筋肉の動きや『下半身の使い方』、『体幹の使い方』、『腕の上げ方・振り方』にそれぞれルールがあります。下の図のように、下半身の力を上に伝え、体幹の力をプラスして上に伝え、正しい腕の上げ方・振り方をすることで、パフォーマンスが上がり、肩・肘のケガを防ぐことができます。下半身、体幹がうまく使えず、間違った腕の使い方をしてしまうと、肩・肘に負担がかかり、ケガに繋がりますし、パフォーマンスも下がります。

ピッチングルームでは、解剖学・運動学の視点から『体の回転を使って腕を振る』を目標に下半身、体幹の正しい使い方、腕の上げ方、振り方の指導を一つ一つ丁寧に指導を行っていきます。