肩関節を強化するトレーニング
皆さま、こんにちは。 肩関節を強化するトレーニングを動画で紹介します。 500ｇ～１㎏のダンベルを使って行います。 小指を上に向けながら、横に上げます。
成功するヒント
こんにちは。ピッチングルームの上中です。 久しぶりの更新になります。 最近、あるプロ野球選手の記事を読んでいて、成功するためのヒントが書かれていました。 その選手は高校を卒業までに『全国制覇』、『１５０キロを投げる』、『プロ野球選手になる』という...
top of page
特集記事
最新記事
アーカイブ
タグから検索
ソーシャルメディア
bottom of page