フィジカルトレーニング 

PHYSICALTRAINING    

○股関節や肩甲骨など体が硬い選手に!!

○肩、肘、腰や膝のケガをしている選手に!!

○サッカー、バレーボール、バスケットボール、陸上等のスポーツ選手に!!

 

最近はウエイトトレーニングが流行っている時代ですが、関節の可動域が狭かったり、正しく関節が動かせない選手がとても多く見られます。関節がうまく動かせないとパフォーマンスに影響を受けますし、ケガのリスクも高くなります。          

ピッチングルームでは、足の指から股関節、胸椎、肩甲骨周りの可動域を出すトレーニングを行い、正しい関節の動きを作っていきます。

スポーツ選手や一般の方のトレーニングも行っております。

お気軽にお問い合わせください。

ケガを防ぐ・パフォーマンスUPのための正しい関節の動きを身につけます!!

整 体

MANUAL THERAPEUTICS

○肩や肘・腰などの体の痛みがある選手に!!

○体のケアをしたいスポーツ選手、一般の方に!!

野球だけではなく、スポーツのほとんどが体の左右非対称性の動きをします。

その結果、体の歪みが生じ、ケガに繋がります。私は柔道整復師の免許を持っており、体の構造の専門家として体のバランスを整えながら施術を行います。

 

スポーツ選手や一般の方の施術も大歓迎です。

 

※肩・肘等の痛みで病院等の医療機関の紹介も行っております。

お気軽にご相談下さい。

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『体らくらく整体 ピッチングルーム』

https://pitchingroom.wixsite.com/mysite

 

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