誰でも開脚ストレッチができるようになる方法
こんにちは。 YouTubeに動画をアップしましたので、是非見てください。 ポイントは骨盤をしっかり立てることができるかです。体の硬い選手は骨盤がもたれて、背中を丸めて前に倒そうとします。 これでは股関節が柔くなりません。手すりなど支えるものを用意していただき、もちながら、...
あしゆび開き
こんにちは。 今日はあしゆび開きの商品を紹介します。 あしゆび開きをはめて歩くだけで、縦・横のアーチができ、指が開き、指を掴む感じが得られます。 今の選手は靴の環境が良くなったり、裸足で動くことがなくなったりと足の裏や指が退化してきています。指が開かなかったり、足のアーチが...
千賀投手の好投から学ぶ
こんにちは。 一昨日、１２日（木）のソフトバンク対西武との首位攻防戦の大一番の試合でソフトバンクの先発、エースの千賀投手が強力西武打線を８回１失点の好投で１３勝目をあげました。 先週のロッテ戦で見事、ノーヒットノーランを達成した千賀投手、２試合続けての好投です。...
阪神・藤川投手の活躍の記事にて
『阪神・藤川球児は、なぜ再び「圧倒的存在感」を取り戻せたのか』https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190904-00000101-sasahi-base こんにちは。 阪神のベテラン藤川球児投手はシーズン中盤から抑えに回り、防...
