バッティングでの下半身の使い方

遠回りのこんにちは。久しぶりにブログを更新しました。

バッティングでスイングの時の下半身の使い方についてピッチングルームの考え方をお伝えします。

上の動画のように、トップの位置で前脚に固定をし、支点を作ります。そして、右腰を直線に進めることで、バットを最短距離で前に出すことができます。

よく、後ろに残したり、後ろで回したりとすることが多くみられますが、後ろに残したり、後ろ脚で回したりすると後ろ腰は遠回りをし、バットの遠回りのスイングになる可能性が高くなります。

詰まったり、引っ掛けたりして悩んでいる選手は一度フォームチェックをしてみませんか？