ストレッチをしても柔らかくならない原因こんにちは。 ストレッチを毎日してもなかなか柔らかくならない選手が、多くいるのではないかと思います。 もちろん、毎日やらないと柔らかくはなりませんが、毎日ストレッチをしていても柔らかくならない原因を1つお話しします。 ...