バッティングのための股関節の可動域を広げるトレーニング
こんにちは。 昨日のコラムで股関節の可動域が広いとつま先と膝が同じ方向を向くため、お尻の筋肉に力が入る姿勢になり、軸脚が安定することと、スイング時に骨盤の回転が素早くなると説明をしました。 今日は股関節の可動域を広げるトレーニングを紹介します。...
股関節の可動域とバッティングとの関係について
こんにちは。 今日はバッティングのお話で、股関節の可動域が広いとバッティングの良い影響を与えます。 なぜなのかを紹介します。 解説の動画はこちら https://youtu.be/Lyf2d_ojJ1E 股関節の可動域が狭いとつま先よりも膝が内に入ってしまいます。ステップ動...
バッティングで押し込みは必要？
こんにちは。 バッティングで右打ちの場合、インパクトの瞬間に右手で押し込む（左打ちの場合、左手）という表現があります。よくプロの選手のインタビューで『右手で押し込めた』という話を聞いたことがあると思います。 しかし、押し込みは必要なのでしょうか？...
大会で緊張をしないためには？
こんにちは。 各地で高校野球の予選が始まりました。 ３年生にとっては最後の大会になります。高校野球の集大成となります。 その大事な大会で緊張からかピッチャーではストライクが入らなかったり、バッターでは打てなかったりして、自分の持っているものが出せずに終わってしまう選手が多い...
千賀投手のバッティング
こんにちは。 https://youtu.be/7b61al1O7lo 『福岡ソフトバンクホークス 千賀滉大 バッティングフォーム&バッティング （スローモーション）【左中間へのツーベースヒット】』 プロ野球は先日、交流戦が終わり、ソフトバンクホークスが優勝しました。...
バッティングフォーム改善
こんにちは。 動画はピッチングルームに来室していただいている中学生の選手のバッティングフォームのビフォーアフターの動画です。 ビフォーでは体の回転を使ってスイングをすることができずに、手打ちになっており、後ろからの動画を見るとバットの軌道が遠回りのスイングになっています。 ...
丸選手の『割れ』の作り方
こんにちは。 『丸佳浩 ライトスタンドへホームラン スローモーション』 https://youtu.be/VoFViQse5os 上は広島カープの丸選手のバッティングフォームの動画です。 ステップ動作を行う時にバットを持っている腕と右足を近づけて、着地の際にお互いを引き離...
ロッテ・角中選手のバッティング
こんにちは。 https://youtu.be/9aWrjP9iOvg 『《THE FEATURE PLAYER》M角中の打撃を称賛するのに「変態」以外の言葉が見つからない』 上の動画はロッテの角中選手のバッティングの動画です。...
バッティングのフォロースルーは片手で行おう！
こんにちは。 バッティングの際のフォロースルーはみなさん、どのようにしていますか？ ピッチングルームでは、捕手側の腕（右打者の場合、右腕）を離し、投手側の腕（右打者の場合、左腕）を使って、片手でフォロースルーをするように指導をしております。 ...
脇を締めて打つと手打ちになる？
こんにちは。 バッティングのスイングで『脇を締めなさい』という指導がよくなされます。 私が学生時代の時も脇を締めてスイングをしなさいとよく指導を受けていました。 しかし、脇を締めてスイングをしてしまうと、手打ちになります。 ...
