June 7, 2020

ロッテのドラフト1位ルーキーの佐々木朗希投手のフォームは左足をかなり高く上げるという特長があります。160キロを超すボールを投げる佐々木投手を真似して左足を高く上げる選手が多くなるのではと、指導に来ていただいている選手の保護者の方からお話を受けました。


真似すること次第は悪くないのですが、ほとんどの選手がフォームが崩れてしまう危険性があります。佐々木投手の場合、左足を高く上げた時の骨盤はまっすぐ立っています。それは股関節の可動域が広く、お尻まわりや太ももの裏の筋肉の柔軟性があるため、左足を高く上げても骨盤をまっすぐ保つことができます...

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